PSICOMOTRICIDAD. DEFINICIÓN

La psicomotricidad es una disciplina que engloba a la persona en su totalidad, integra sus interacciones afectivas, sociales, cognitivas, físicas y sensoriales, interacciones que expresa a través del cuerpo y del movimiento.

Existe una gran diversidad de definiciones relacionadas con esta disciplina y/o ciencia del movimiento. Autores contemporáneos, entre los que encontramos a Muniáin, mencionan tres niveles de intervención. Estos tres niveles se utilizan teniendo en cuenta los objetivos que se quieren conseguir y la población a la que va dirigida.

Educación Psicomotriz: Tiene como fin fomentar o estimular el desarrollo global en las personas durante sus primeros años de vida, en el marco de la escuela.
Reeducación Psicomotriz: Se dirige a personas que tienen algún tipo de dificultad en el aprendizaje y por tanto, necesitan un tipo de intervención más específico que el utilizado en el nivel anterior. Se aplica a niños, adolescentes, adultos y ancianos.
Terapia: Va enfocado a pacientes que requieren una mayor intervención debido a que presentan alteraciones y/o deterioros severos, tanto a nivel cognitivo como físico, social y/o emocional.

ACTIVIDADES DE PSICOMOTRICIDAD EN PERSONAS DE LA TERCERA EDAD.

Como hemos visto, la psicomotricidad es variada y se aplica en diferentes contextos dependiendo de las circunstancias y el tipo de intervención que se necesite en cada caso.

En la intervención a personas de la tercera edad, se tienen en cuenta los cambios biológicos, psicológicos, sociales y corporales que se van produciendo a lo largo del envejecimiento.

Entre los aspectos que se valoran para diseñar un programa de actividades dirigido a personas de la tercera edad, tenemos en cuenta:

• Flexibilidad

• Resistencia Cardiovascular

• Control del tono muscular

• Equilibrio

• Función respiratoria

• Velocidad de reacción

• Coordinación de movimiento

• Atención, Memoria, Lenguaje

• Capacidad de aprendizaje

• Autonomía Personal

Por tanto, las diversas actividades que se pueden plantear son

Gimnasia suave.
Ritmo y baile
Juegos sensoriales, de habilidad, gimnásticos, de representación, de ingenio, competitivos, espontáneos y reglados, etc.
Trabajos manuales
Técnicas de relajación.
Actividades al aire libre.